As a two-time Olympic gymnast, Jordan Chiles has learned a thing or two about the pros and cons of being one of the greatest ...

"Algunos de mis ejercicios favoritos. Venga, ¿a qué esperas?" Con este mensaje y un vídeo donde muestra 7 potentes ejercicios, Elsa Pataky reta a las mujeres que, como ella, ya han cumplido los 45 año ...

Dr. Garshick notes that phenol peels require close monitoring of vital signs because of the potential adverse effects they can have on organs like the heart, kidney, and liver. Additionally, the ...

Hidradenitis suppurativa is a chronic inflammatory skin condition that impacts up to two percent of people in the U.S.

Según afirma la nutricionista Tatiana Zanin, las nueces son un fruto seco muy rico en omega-3, fibras y polifenoles, con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, las cuales aportan muchos ...

Monitoring with a tracker can also allow you to see the work you’re putting in, which improves mindset around fitness and, ...

La tendencia por el calzado barefoot se extiende también de puertas para dentro. No caí en comprar unas zapatillas de andar por casa tipo barefoot hasta que me lo recomendó mi podólogo y ahora estoy e ...

With the days getting shorter, a running jacket with reflective elements is key if you're exercising outdoors after the sun ...

Los estudios demuestran que las mujeres corren más riesgo de sufrir los efectos adversos del sobreentrenamiento que los ...

Al cumplir los 40 añ0s mi cuerpo cambió y tuve que incorporar estos 3 nuevos hábitos a mi rutina para tonificar la silueta y perder grasa.

A dry, itchy scalp can seriously mess with your day-to-day life. Beyond the maddening urge to scratch, there's the embarrassing component: dandruff and big white flakes studding your strands. And ...

Known and loved for her sharp wit and biting humour on Keeping Up With The Kardashians, Khloé Kardashian’s transformative fitness journey has been one to keep up with, and she definitely knows a thing ...